Každý deň stojíme pred desiatkami rozhodnutí. Niektoré spravíme tak automaticky, že si ich ani neuvedomujeme, iné si vyžadujú viac času a energie. Sú však aj rozhodnutia, ktoré nás trápia dlhší čas – tie, ktoré prinášame do koučovacích rozhovorov.
Keď čelíme rozhodnutiu, prirodzene túžime zvoliť to najlepšie. No v dnešnom svete sa zdá, že robiť tie správne rozhodnutia je čoraz zložitejšie. Dôvodov je veľa. Už v minulosti som písal o tzv. VUCA svete (Volatility – Nestálosť, Uncertainty – Neistota, Complexity – Zložitosť, Ambiguity – Nejednoznačnosť), ktorý ovplyvňuje naše životy.
Dnes však svet zašiel ešte ďalej: z nestálosti vznikla krehkosť, neistota prerástla do úzkosti, zložitosť sa zmenila na nepredvídateľnosť a nejednoznačnosť prerástla do chaosu. Čoraz viac vecí okolo nás prestáva dávať zmysel. Sme vo svete BANI.
V takomto svete je náročné udržať si pevný cieľ. Sme zahltení obrovským množstvom protichodných podnetov. Napriek tomu sa rozhodnutiam nedá vyhnúť – či už ide o každodenné rutinné voľby alebo o kľúčové rozhodnutia, ktoré formujú naše životy.
Problémom však je, že aj tie najbežnejšie rozhodnutia dnes spochybňujeme – my sami alebo spoločnosť. Pevné body, na ktoré sme sa mohli spoliehať, sú otrasené. Niektoré otázky sa zdajú byť jednoduché, no polarizujú: vakcinácia, dôvera v politiku, inštitúcie či právo. Iné sú osobnejšie, ale rovnako náročné: zmeniť prácu alebo nie, presťahovať sa, dať deťom mobil, ktorú školu pre ne vybrať a podobne.
Práve tu môže koučing priniesť úľavu a smerovanie. Pomáha nachádzať jasnosť v nejasnom svete a odvahu čeliť vlastným rozhodnutiam.
Ako si udržať zacielenie a robiť rozhodnutia v súlade s vierou?
Jedna z najčastejších otázok klientov-kresťanov znie: „Ako to všetko zvládnuť, udržať si zacielenie a urobiť správne rozhodnutia, ktoré budú v súlade s mojou vierou?“ Laurie Beth Jones v tomto smere výstižne poznamenáva, že najväčšou výzvou pre ľudí, ktorí chcú kráčať po Božích cestách, nie je nedostatok možností, ale práve ich nadbytok. Musia si vybrať z množstva ciest, ktoré sa im ponúkajú. (Jones, 2004)
Rozhodovanie je proces, v ktorom volíme smerovanie našich krokov z viacerých možností, aby sme dosiahli želaný cieľ. Hoci táto definícia znie jednoducho, skrýva v sebe množstvo spôsobov, ako môže koučing pomôcť človeku, ktorý chce urobiť správne rozhodnutie.
Rozšírenie perspektívy – viac možností
Náš mozog má tendenciu zjednodušovať pohľad na svet. Táto schopnosť nám často uľahčuje život, no môže nás pripraviť o alternatívy, ktoré by mohli byť najlepším riešením. Zvyčajne zotrvávame vo svojej zóne komfortu, až kým nenastane chvíľa, keď musíme urobiť rozhodnutie, na ktoré nemáme pripravenú odpoveď.
Kouč však dokáže pomôcť klientovi vystúpiť zo zóny komfortu bezpečne, bez zbytočných rizík, a pozrieť sa „za roh“. Pomáha mu objaviť skryté alternatívy a vyhodnotiť ich z racionálneho i emocionálneho hľadiska.
Rovnováha medzi rozumom a emóciami
Nie vždy sú naše racionálne a emocionálne úvahy v súlade. Niekedy cítime silnú nechuť voči niečomu, čo nám rozum jednoznačne odporúča. Inokedy nás poháňa túžba po niečom, na čo nám rozum hovorí „nie“. Koučing vytvára priestor na preskúmanie týchto rozporov, aby klient dokázal robiť rozhodnutia, ktoré budú vyvážené a zmysluplné.
Racionálne hodnotenie možností a uvedomenie si dôsledkov
Prepojenie racionálnych a emocionálnych aspektov rozhodovania poskytuje pevný základ na objektívne posúdenie jednotlivých alternatív. Kouč pomáha klientovi nazrieť na seba pravdivo a úprimne, pretože len pohľad zakotvený v pravde môže viesť k skutočne dobrému rozhodnutiu.
Súčasťou tohto procesu je aj preskúmanie dôsledkov, ktoré rozhodnutie môže priniesť nielen klientovi, ale aj všetkým zainteresovaným stranám. Týmto spôsobom koučing podporuje zodpovednosť a empatiu, čím klientovi umožňuje prijať rozhodnutia, ktoré sú nielen správne, ale aj zohľadňujú širší kontext.
Odvaha začať
Laurie Beth Jones tiež pripomína, že: „Neobratný začiatok je vždy lepší ako žiadny začiatok.“ Tento jednoduchý princíp povzbudzuje ľudí, aby sa nebáli urobiť prvý krok, aj keď sa necítia úplne pripravení. Kouč pomáha klientom nájsť odvahu pustiť sa do vecí, ktoré ich posunú bližšie k cieľu, a zároveň ich vedie, aby zostali verní svojim hodnotám a viere.
Poznámky
VUCA je akronym zo štyroch anglických slov: Volatility (Nestálosť), Uncertianty (Neistota), Complexity (Zložitosť), Ambiguity (Nejednoznačnosť).
BANI je skratka z anglického Brittle – krehký, Anxious – úzkostný, Non-linear – nelineárny a Incomprehensible – nepochopiteľný, nezrozumiteľný.
Laurie Beth Jones: Jesus, life coach. Thomas Nelson, Nashville, 2004.
O AUTOROVI: Marián Kubeš je kresťanský kouč a kočingu sa profesionálne venuje už dvadsaťpäť rokov. Je členom International Coaching Federation a ako člen Christian Coaches Network International, reprezentuje oficiálne túto organizáciu na Slovensku a v Čechách. Vedie Školu Kresťanský kouč, ktorá pripravuje nových životných koučov z radov laikov aj zasvätených osôb. Je autor a lektor ďalších rozvojových programov pre koučov. S manželkou pomáha párom, ktoré sa ocitli v ťažkostiach. Žijú v Častej a tešia sa zo šestnástich vnúčat.
Obrázok od Ingo Jakubke na Pixabay
